top of page

オリヌブオむルず黒豆岩塩でピヌマンの簡単料理

曎新日2022幎3月23日

我が家の庭で収穫した野菜を䜿っおやっおみよう


ピヌマンの簡単レシピを芋お、少しアレンゞしお䜜りたした。

本圓簡単。

材料は、ピヌマン、ニンニク

オリヌブオむルに黒豆岩塩のみ。



ピヌマンは掗っお、瞊に櫛を入れお穎を開けるだけ。

オリヌブオむル、岩塩、ニンニクを鍋に入れ、火をかけずになじたせたあず、蓋をしめお匱火で蒞し焌きに。

焊げ目が぀いたら裏返しお、蒞し焌きに。

小さいじゃがいももずれたので䞀緒に。


プチトマトも入れおみたした。


うたい


トマトはあたり熟しおなかったのず、最初にオリヌブオむル&黒豆岩塩&ニンニクになじたせおなかったから味が薄い。


そこで💡


岩塩ず黒豆きなこの銙り挂う黒豆岩塩で味くらべしたずころ


軍配は、黒豆岩塩に^_^


ほんのりずしたきなこの銙りに぀぀たれ、岩塩も甘味が増しお、酞味のあるトマトがたろやかになりたした




bottom of page